2017-04-15 ジャドソン・ブルワー: 悪い習慣を断ち切るシンプルな方法 マインドフルネス(瞑想?)のざっくりとしたおすすめ。運動と350gの野菜については言及なし。 9分24秒 ジャドソン・ブルワー: 悪い習慣を断ち切るシンプルな方法 | TED Talk | TED.com