ジャドソン・ブルワー: 悪い習慣を断ち切るシンプルな方法

マインドフルネス(瞑想?)のざっくりとしたおすすめ。運動と350gの野菜については言及なし。 9分24秒

ジャドソン・ブルワー: 悪い習慣を断ち切るシンプルな方法 | TED Talk | TED.com

 

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